Dnešný svet je nevyspytateľný a mnohokrát aj nebezpečný. Nikdy neviete, kto na vás môže zaútočiť, a preto by bolo ideálne, keby ste sa pri každej takejto situácii dokázali ubrániť. Môžete sa učiť i od plukovník Ryabkova, trénera bojového umenia s názvom Systema. Rus je odborníkom na obranu pri napadnutí nožom a ukáže vám, ako reagovať pri nečakanom útoku.

Proti tomuto chlapíkovi by ste zrejme šancu nemali

Zdroj: YouTube.com