Možno ste sa už aj vy stretli s týpkami, ktorí posilňujú len hornú časť tela, ako bicepsy, tricepsy či prsia, a pritom zabúdajú na nohy, čo je veľký problém! Ak už chcete na sebe zamakať, rozhodne pracujte na celom tele. Inak sa vám môže veľmi ľahko stať, že budete vyzerať ako títo chalani, ktorí síce na prvý pohľad vyzerajú ako chodiaca hora svalov, no keď sa na nich pozriete od pása dole, uvidíte len tenké špáratká!
Zdroj/Foto: Facebook, Instagram
